マインドセット プロジェクトの振り返りに使える手法と必要なマインドセット。
振り返りはただ漫然と過去を思い出し、反省をする作業ではありません。
プロジェクトの目的・目標は何だったのでしょうか？
その目的・目標に向かって行った行動はどのようなものだったのでしょうか？
それらを明確化にしたうえで、予想した結果と現実の差異を明確化しましょう。
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マインドセット 省察とは？反省との違いは？上手く使いこなせない人の共通点！
省察（せいさつ）とは、自分のことをかえりみて考えをめぐらすことを言います。
反省は、何か起きた事象に対してかえりみて考えることを指します。
ただ反省にはネガティブなイメージが付きまといます。
失敗の原因を突き止めるようなイ...
マインドセット 「人生を無駄にした」なんて後悔しないために必要な意識とは？
こんにちは。
製薬企業医師のヒロスケです。
私の専門分野は肺がんです。
今では化学療法の発展により多くの肺がん患者が治療を並行しながらも長い時間を過ごすことができる様になっています。
もちろん不幸にも化学療法...
マインドセット リフレーミングの練習で自己肯定感を改善する！その方法とは？
自己肯定感の改善があなたの悩みを完全させます。 自己肯定感の改善を目標としたエクササイズにエミール・クーエの自己暗示法をご紹介しましたが、ご一読いただきましたでしょうか？ 参考： エミール・クーエの法則で、きっといいことがある！の根拠は？ エミール・クーエの自己暗示法以外にもぜひやっていただきたいエクササイズがあります。 それは「 リフレーミング 」です。
マインドセット 仕事のミスで心が折れそう。そうならない強い心の作り方とは？
仕事でミスをしてしまった時の絶望感。
分かります。
臨床医の頃もミスは経験してきました。
時には患者の命にかかわるような出来事もあります（危うく難を逃れましたが・・・）。
上司や同僚のフォローで顕在化すること...
マインドセット 三日坊主にならない方法は？意志の力だけに頼らない方法とは。
最初は、良いんです。
予定通りに行動できます。
コツコツとお金を貯める
コツコツと勉強をする
コツコツと運動をする
でも、何日かすると、ついつい怠けてしまう。
1回でも失敗すると、あとは継...
マインドセット 固定観念にとらわれる人になってませんか？改善する方法とは？
故・プロ野球監督の野村克也さんの金言の一つにあります。
「先入観は罪。固定観念は悪。」
この言葉はプロ野球に限った言葉ではありません。
日常の生活でも心にとどめておく必要があります。
こんにちは。
製薬...
マインドセット ネガティブ思考の人はうざいと嫌われる。お勧めの改善方法は？
先日FMラジオで福山雅治さんの「福のラジオ」の相談コーナーでこんな相談がありました。
「彼女がネガティブ思考で可哀想。何とかしてあげたいけどどうしたらいいですか？」
って相談です。
福山さんのコメントはこうです。
「...
マインドセット 【無欲は怠惰の基である】分かっていても意欲が湧かない人へ。
無欲は怠惰の基である。/渋沢栄一
言わんとすることは分かりますよね。
何かを欲する、欲を持たないと行動が伴いません。
この場合の欲は、欲望と読むと躊躇するかもしれませんが、意欲と読むとすんなりと飲み込めます。
欲...
マインドセット 頑張りすぎちゃう人の特徴は？心を楽にするために必要なこと。
仕事でもプライベートでも力いっぱいのバイタリティ溢れる人っていますよね。
私も30歳中ごろまではそうでした。
一生懸命仕事して、一生懸命遊びました。
でもある時、ガクッと疲れを感じました。
仕事も遊びも力が入...