ストレス

恵まれてるのに満たされない?そのワケは?どうすればいいの?

年収もそれなりにもらってます。 妻も子供…

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自己主張が上手くできないからストレスが溜まる。解決方法は?

自己主張が苦手です。 自分の本当にやりた…

2年 ago

イライラして自己嫌悪を繰り返してしまう。その原因と対策は?

イライラして感情に任せて言ってしまったこ…

2年 ago

八方美人をやめたい!人間関係に疲れる前にやっておきたい行動

だれからも悪く思われたくない。 職場でも…

2年 ago

仕事行きたくないで、休みがち。今あなたに必要な知識と行動。

朝出社前に起きるのがつらいと感じるのは、…

3年 ago

プレッシャーに弱い人は頭がいいって本当?強くなるためには?

勝負事は苦手です。 だってプレッシャーに…

3年 ago

仕事のプレッシャーで眠れない。ストレスに負けないスキルは?

締め切り、ノルマ、目標達成・・・ どれも…

3年 ago

機能性発声障害とは?その症状と原因は?治療ってどうするの?

こんにちは。 製薬企業医師のヒロスケです…

3年 ago