コンプレックス

惨めな気持ちになるときの心理は?心を落ち着かせ楽になるには

俺は何してんだろ。 こんなはずじゃなかった。 ふっと、自分の立っている場所を見た時になぜか惨めに感じる瞬間 そんな瞬間って経験したことないですか? 私はあります。 今も時々あります。 ...
ストレス

恵まれてるのに満たされない?そのワケは?どうすればいいの?

年収もそれなりにもらってます。 妻も子供もいて、他人からは見ると恵まれた環境なんだと思う。 でも、この満たされない心のモヤモヤは何だろう・・・。 この説明しようのない不安感はどこから来るのだろう・・・。 コロ...
ストレス

自己主張が上手くできないからストレスが溜まる。解決方法は?

自己主張が苦手です。 自分の本当にやりたいことを素直にやりたいって言えません。 本当は嫌なのに、断れない。 こんなことでストレスをため込んでいるあなたのための記事です。 こんにちは。 製薬企業医...
彼女が欲しい

恋愛弱者の特徴から考えるその対策。あなたのリベンジのために

恋愛弱者とは、一言で言うとモテない男。 でもその奥には、もっと大きな問題が隠れている。 モテない男というと、どうしてもイケてないというイメージが付きまとう。 でも実際には、経済的な問題もあるだろう。 そして最も勿体な...
コンプレックス

笑顔ができない、作れない原因は?つらい思いをするそのワケ。

「幸福だから笑うのではない。笑うから幸福なのだ」 フランスの哲学者アランの書「幸福論」に記載され一文です。 毎日つらい思いをして、笑顔なんて作れない なんて思っていませんか? 違います。 笑顔が...
ビジネス

仕事のミスが気になって不安で眠れない。そんなときの対処法。

やってしまった。 大失敗。 どうしよう。 失敗したことが気になって夜も眠れない・・・。 仕事に失敗はつきもの。 とは言うものの、失敗はショックですよね。 こんにちは。 製薬企業医師の...
マインドセット

小さいことを気にしすぎる性格を治し、解消する簡単な方法は?

小さいことをいつまでも気にして中々行動に移せない人。人から言われたちょっとした一言に傷つき、中々立ち直れない人。そんなあなたが小さなことが気にならなくなる方法を紹介します。
ビジネス

批判と誹謗中傷と非難の違い。成長のきっかけになるのはどれ?

日本はサッカーワールドカップアジア予選でオーストラリアに完勝。 これでカタールで開催されるワールドカップへの出場が決まりました。 この試合の後に元サッカー日本代表監督の岡田武史氏が興味深いコメントをしていました。 試練とか困難...
ビジネス

心のフィルターを理解すると、向上心を刺激することも可能に。

あなたはどんな言葉にやる気を出しますか? ちょっと学生の時を思い出してください。 テスト前にどうやってモチベーションを引き出しましたか? 「テストが無事に終われば、夏休みだ~!沢山遊びたいから頑張る...
マインドセット

思考パターンとは?脳神経学における神経回路から考えてみる。

ネガティブな思考パターンを持っている人は、ありとあらゆる事象をネガティブに捉えます。これは脳神経学的にネガティブな思考に至る様に神経細胞とシナプスが強く結合しているから。その流れを変えたいと思いませんか?
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