彼女が欲しい

マイペース男子がモテる理由。その魅力と見習うべき習慣とは?

いつも自分のペースを崩さない。 自分の興味に正直。 モテようなんて傍からみてると全然感じない。 なんであんな可愛い彼女がいるんだ? あんな可愛い彼女がわざわざあいつのペースに合わせてるなんて!! ...
マインドセット

「人生を無駄にした」なんて後悔しないために必要な意識とは?

こんにちは。 製薬企業医師のヒロスケです。 私の専門分野は肺がんです。 今では化学療法の発展により多くの肺がん患者が治療を並行しながらも長い時間を過ごすことができる様になっています。 もちろん不幸にも化学療法...
ストレス

「仕事行きたくない」で休みがち。今あなたに必要な行動とは?

毎週月曜日の朝、SNSでは「仕事行きたくない」がトレンド入りします。 特に連休明けなどは共感を求める人のコメントが殺到しています。 決して「仕事に行きたくない」と思っている人はあなただけではありません。 では、「仕...
彼女が欲しい

チキンな性格を治したい!どうしたらいいの?治す方法はある?

ずっと気になっている女の子がいます。 なんとか知り合いになりたい。 話しかけたい。 でも、話しかけて冷たくされたら・・・・ キモイ人って思われたら・・・・ このチキンな性格何とかならないかな
マインドセット

リフレーミングの練習で自己肯定感を改善する!その方法とは?

自己肯定感の改善があなたの悩みを完全させます。 自己肯定感の改善を目標としたエクササイズにエミール・クーエの自己暗示法をご紹介しましたが、ご一読いただきましたでしょうか? 参考: エミール・クーエの法則で、きっといいことがある!の根拠は? エミール・クーエの自己暗示法以外にもぜひやっていただきたいエクササイズがあります。 それは「 リフレーミング 」です。
マインドセット

仕事のミスで心が折れそう。そうならない強い心の作り方とは?

仕事でミスをしてしまった時の絶望感。 分かります。 臨床医の頃もミスは経験してきました。 時には患者の命にかかわるような出来事もあります(危うく難を逃れましたが・・・)。 上司や同僚のフォローで顕在化すること...
マインドセット

諦めない心を持つ人の特徴とは?手に入れるためにすることは?

何事にもコツコツと継続して努力できる人 失敗を繰り返しながらも、一つの仕事をやり遂げる人 一旦決めたことはしっかりとやり遂げる人 反対に何かを始めようとすると決まって三日坊主になってしまう人。 失敗をするとす...
マインドセット

固定観念にとらわれる人になってませんか?改善する方法とは?

故・プロ野球監督の野村克也さんの金言の一つにあります。 「先入観は罪。固定観念は悪。」 この言葉はプロ野球に限った言葉ではありません。 日常の生活でも心にとどめておく必要があります。 こんにちは。 製薬...
コンプレックス

外見のコンプレックスを克服するために最も効果的な行動とは?

私には外見のコンプレックスがあります。 顔が大きいと幼い頃よりずっといじめられてきました。 「お前がいると遠近感が狂うからよるんじゃねーよ!!」 ってよく言われました。 いじめは中学校まで続きました。...
コンプレックス

優柔不断な性格がつらい。すぐに決めれない、を克服するには?

あれも気になる、これも気になる・・・。 いつも迷ってばかり。 人より決断するの時間がかかってしまう。 優柔不断な自分を何とかしたい。 こんにちは。 今回は「優柔不断な性格の治し方」です。 一言で優柔不断と言ってもいくつかのパターンがあります。 ここでは大きく5つに分けてお話をしたいと思います。
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