2021-06

佐藤製薬より発売されている「パンセダン錠」 【第2類医薬品】パンセダン 24錠 ×2個セット【佐藤製薬】ストレスなどによるイライラ感・緊張感をやわらげます 価格：1364円（税込、送料無料) (2...

もうすぐ採用面接 もうすぐ定期試験 もうすぐ重要なプレゼン 現代人は様々なストレスと向き合っています。 重要な場面で緊張して上手くできなかったら・・・ そんな不安を紛らわすための 薬ってな...

人前に出るとあがってしまい上手くプレゼンができない。言いたいことが言葉にならない。このあがり症って何とかならないの？プレゼンの練習を繰り返せば、次第に上手になっていくものなの？と、考えているあなたへメッセージです。 頑張ってもあがり症は改善しません。頑張りすぎはむしろ悪くなることもあります。

人が息苦しさを感じる原因は体内の酸素が減っているからではありません。体内に二酸化炭素がたまっているから息苦しさを感じるのです。 緊張して大きく息を吸おうとしても吐いていない限り吸えません。二酸化炭素を吐かないと息苦しさは改善しないのです。

自己イメージは無意識下に存在しています。 無意識下に存在する自己イメージがあなたの行動を束縛しています。 あなたの自己イメージが挑戦を好む人であれば、挑戦に躊躇しません。 あなたの自己イメージが臆病であれば、臆病な行動とな...

プレゼン・・・ 嫌ですよね。 この言葉の響きから嫌な気持ちになります。 私もかつてはそうでした。 研修医の頃から多くの学会発表を繰り返してきました。 壇上に上がった瞬間、会場の人の目線が私の元に・・・ ...

緊張をコントロールして ベストの自分を表現する方法を 考え、伝えています。 企業医師ヒロスケです。 今回は緊張と体温の関係です。 緊張すると体温はあがります。 そのワケは、人の本能にありま...