2021-05

あがり症

声が震える原因を心理面から考える。プレゼンを乗り切る方法。

緊張とは、あなたが危険を感じている状態です。 危険を察知すると体に力が入ります。 体に力がはいると、呼吸が浅く早くなります。 危険を感じている時に深呼吸ができる人はいないでしょう。 呼吸が浅くなるということは、吐き出す空気の量が減るということです。
彼女が欲しい

好きな人との話題の作り方。社会人が簡単に使える対処方法は?

気になっている女性に話しかけたい。 でも、何を話せばいいんだろう。 突然話しかけて、変な奴って思われないかな・・・。 こんにちは。 製薬企業医師ヒロスケです。 今回は「好きな人との話題の...
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