好きな人と話せない人へ。話題の作り方と、緊張の対処方法は?

彼女が欲しい

緊張をコントロールして

ベストの自分を表現する方法を

考え、伝えています。

起業医師ヒロスケです。

 

若い人はいいですね。

最近はめっきりお酒の場が減ってしまいましたが

お酒の場では恋愛話に花が咲くことはしょっちゅうです。

私も若いころは看護師とのロマンスの一つや二つは持ち合わせてます。

そんな話をしていると、真面目は青年から

好きな人と話せない

なんて相談を受けることもあります。

草食系男子の悩みですね。

まぁ誰しもが経験する悩みだとは思います。

 

好きな人の近くに行きたい

お話をしてみたい

仲良くなりたい

 

そんな気持ちは誰しも持っています。

ただそこから一歩前に出ることができる人と一歩前に出ることができない人がいるのは事実です。

この記事に行きついたあなたが一歩を踏み出すために何をすればよいのか?

対処方法をご紹介いたします。

 

話題の作り方:好きな人はどんなタイプですか?

相手に応じて出方を変えるのは恋愛であってもビジネスであっても同じです。

有能なビジネスマンは有能なコミュニケーターです。

相手を見て、観察して、対応を瞬時に決めます。

ただ恋愛であれば瞬時な判断は必要ありません。

 

好きな人はよく話す人ですか?

好きな人は物静かな人ですか?

 

この2パターンを判断するだけです。

 

好きな人がよく話す人であったら。

 

大切なことは気持ちよく話してもらいことです。

あなたは聞き上手になるだけです。

聞き上手な人は男性であれ、女性であれモテます。

よく話す人は、沢山話を聞いてほしいと思っています。

聞き上手になるためには、傾聴スキルを磨きましょう。

傾聴テクニックで最も簡単なのは

・バックトラック

と呼ばれるテクニックです。

 

相手の話をオウム返しでくり返し話す

相手:「○○が面白いよ」

あなた:「○○が面白いんだ」

 

ただずっとオウム返しをしていると、相手もバカにされた気分になるので、時々相手の話を要約するような言葉をはさみましょう。

その時には相手の話を理解したいという姿勢を見せましょう。

 

あなた:「それって××ってことで良いのかな?あってる?」

 

話上手の人がより話しやすい環境を作ることに意識を集中すると良いでしょう。

 

話のネタは相手が興味を持っていることこだわっていること。

相手を褒めることができる内容がベストです。

 

好きな人が口数の少ない人の場合には?

好きな人と何をしゃべればよいのか分からない。

相手もそれほど口数が多い方ではない。

そんな時に意識すべきは「共通点の検索」です。

あなたと相手の何か共通点はないでしょうか?

人は自分と共通点を持っている人に好意を持ちます。

 

出身地

好きな食べ物

好きなタレント

趣味

 

もし共通点が見つからない時には

相手が興味を持っているものに興味を持ちましょう。

その興味について質問してみても良いですね。

 

ひと昔前は相手の興味は

人づてに聞くしかありませんでしたが

今はSNSがあります。

相手のSNSの内容を知っておくと便利です。

好きな人の前では緊張して上手く話せない人へ

好きな人の前ではあがってしまい上手くしゃべれない人はどうするのか?

 

人は誰しも好きな人の前では緊張します。

多くの人は、自分をよりよく見せようとするため、いつも以上に緊張します。

 

ビジネスの場においてプレゼンで緊張する人の大半は練習不足です。

練習不足でいつもより上手に見せようとするから緊張します。

いつもの自分で十分に伝えるべきことは伝えることが可能であると思えば緊張しません。

 

好きな人に必要以上にいい格好をしようとするとやはり緊張します。

緊張は相手に伝わります。

いつも通りの自分を認めてもらうことが恋愛においては大切です。

 

とはいうものの、社交不安障害のように極度のあがり症の方がいるのも事実です。

人前に出ると

  • 顔が赤くなる
  • 顔やワキに沢山の汗が出る
  • 胸が詰まったような感じがして息苦しい

 

こういった症状をお持ちの方は社交不安障害を疑います。

社会不安障害が日常生活に大きな影響を与えている場合には、薬物治療も考慮しましょう。

参考

社交不安障害と治療について

必要とあらば薬物治療に躊躇する必要はありません。

しかしながら薬物に頼ることなく治したいと考えるのも人情です。

通常の診療でも認知行動療法など心理学を応用した治療は実践されています。

心理学的アプローチによる治療には催眠療法も該当します。

日本ではまだまだマイナーな存在ですが、欧米では標準治療の一角を担います。

病院には行きたくない

薬も使いたくない

そんなあなたには催眠療法がお勧めです。

以下の記事で催眠療法についてご確認ください。

参考:無意識にある自己イメージを改善したい!催眠療法が効くワケ。

 

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参考:

小遣いをちょっと増やしたい。ノーリスクのシンプルな方法は?

 

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