マインドフルネス

先日JAMA Psychiatryにマインドフルネスの活動が不安障害に効果的であることを証明するデータが出ていたので紹介します。 ちなみにJAMA Psychiatryは米国の医学雑誌で、雑誌のランク付けに利用されるインパクトファクタ...