彼女と別れた後って辛いですよね。

頭がボーっとして、仕事にも集中できなくって、気がついたらため息をついてます。

何かの機会に寄りを戻せるんじゃないか？

家に帰ったら、家の前で彼女が待ってるんじゃないか？

・・・そんな淡い希望を抱きつつ毎日を過ごしてしまう。

私にもそんな経験があります。

高校生の時に初めて付き合った彼女と別れた時はショックでした。

原因は私が勉強に忙しくして、あまり相手にしてあげれなかったからなんですけど。

いつまでも失った彼女に未練を持っていても仕方ないじゃん！

失ったものを嘆くよりも、前を向いて次の恋愛に切り替えよう！

失恋の傷は恋愛で埋めるものだ。

失恋した男への慰めの言葉としてはこんな感じですよね。

大切なのは切り替え。

こんにちは。

製薬企業医師ヒロスケです。

今回は「モテる男から学ぶ切り替えのポイント」です。

実際にモテる男の共通点は、別れた彼女に未練を持っていないことです。

 モテる男の特徴は？

モテる男の一つの特徴として、自分に自信がある男が多くないですか？

同性から見て、なんでコイツはこんなに自信満々なの？ってやつが多いと思いません？

モテる男で、ビクビクして生活している男はいません。

自分に自信を持っている状態を自己肯定感が高いと表現します。

自己肯定感が高いとフラれても落ち込む期間はわずかです。

切り替えが早いとも言えます。

切り替えが早いため、傍目で見ると恋愛にあっさりしているように見えます。

切り替えが早いことは、挑戦する回数が増やせるということです。

実際にモテる男って以外と女性からフラれています。

ただフラれた事実を引きずりません。

出会いと別れは一期一会と割り切り、そして切り替えれるのがモテる男です。

逆に一期一会と割り切れるから、その時その時のヒトとヒトの縁を大切にします。

自分に自信があるから、自分を必要としてくれる女性に優しくなれます。

逆に必要がないのなら身を引きます。

ちょっと矛盾しているように感じるかもしれませんが、

自分や相手にとって有益である（可能性がある）かぎりその縁を大切にします。

フラれても立ち直りが早いのは、

「世の中には自分を必要としている女性がいる」

という確固たる自信があるから。

従って次の女性、恋愛に向き合うのにそれほどの時間は必要ありません。

モテる男から学ぶ切り替えのポイント

モテる男の特徴には以下が含まれます。

• 過去にこだわらない男
• 失敗を引きずらない男
• 成功に浸らない男

恋愛にあっさりしているということは、自己肯定感が高いことの証明です。

自己肯定感が高ければ、人生においても切り替えが上手くなります。

失敗を引きずらない人は、あまり物事を深刻にはとらえません。

なぜなら失敗を学びと捉え、成功を次のステップと捉えることができるからです。

目の前に起きている良いことも悪いことも、よい学びの機会ととらえることができるので、過度に緊張することがないのです。

自己肯定感を高めることの重要性がご理解いただけましたでしょうか？

何事も前向きにとらえることができれば、何事にも積極的になれます。

積極的に行動できる男は、恋愛にも積極的です。

失敗を極度に恐れることがないので、恋愛にも上手くなります。

その結果が、「あっさりとした」印象を持たれるのです。

自己肯定感とは、無意識下にある自己イメージが良好であることを示します。

いつまでも失敗を引きずって、前向きになれない人は無意識下にある自己イメージが良好ではない可能性があります。

無意識下にある自己イメージを書き換えましょう。

潜在意識にある自分自身のイメージを高めましょう。

無意識下にある深層心理に影響を与える方法に興味がある方は以下の記事を参考にしてください。

参考：無意識にある自己イメージを改善したい！催眠療法が効くワケ。

あなたが今感じている生きづらさが

改善して、生き生きと生活できるようになることを

心よりお祈りしております。

太田比呂介

関連記事

• メンタルが強いほうが女にモテるぞ！自分をきたえる方法とは？

• 告白のタイミングって社会人の男性はどうすればいい？コツは？

• 好きな人と話せない人へ。話題の作り方と、緊張の対処方法は？

• 臆病な性格を治すには？過去の自分と決別するための方法とは？

• 恋愛コンプレックスを持つ男性の悩みを根本から克服するには？