無意識にある自己イメージを改善したい!催眠療法が効くワケ。

ヒプノセラピー

自己イメージは無意識に存在しています。

無意識に存在する自己イメージがあなたの行動を束縛しています。

あなたの自己イメージが挑戦を好む人であれば、挑戦に躊躇しません。

あなたの自己イメージが臆病であれば、臆病な行動となります。

あなたの自己イメージがネガティブであれば、後ろ向きな行動と言動に繋がります。

 

今のあなた自身を変えたいと思うのであれば、無意識を変える必要があります。

 

こんにちは。

製薬企業医師ヒロスケです。

今回のお話は「無意識にある自己イメージの改善法」の話です。

 

無意識にある自己イメージが行動を束縛しているワケ

人は何かの決断をする時には、自己対話という行動を行っています。

自己対話は意識下の自分と無意識下の自分で行っている時もあれば、無意識下の自分と無意識下の自分で成立していることもあります。

いずれにせよ無意識に存在する自分が一日の行動の大半を決めていると言っても過言ではありません。

人が一日で決めることの80%は無意識下で決めているとも言われています。

あなたが考えて決めていることは、まさに氷山の一角なのです。

無意識に存在する自分はどんな人間なのでしょうか?

それは自分自身をどう認識しているかに左右されます。

あなたは責任感の強い人間なのか?

チャレンジ精神にあふれる人間なのか?

慎重な人間なのか?

臆病な人間なのか?

 

無意識に認識している自己イメージがあなたの行動パターンを決めています。

つまり無意識があなたの行動パターンを束縛しているのです。

では、その束縛から解放されるにはどうすれば良いのでしょうか?

その答えが催眠療法にあります。

無意識下の自己イメージを改善するためには?

無意識下の自己イメージを書き換えることができたらどうでしょう?

無意識下の自己イメージが良好なものになれば、あなたの行動パターンが変わります。

私の好きな言葉に以下のような言葉があります。

心が変われば態度が変わる。
態度が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる。

引用:野村ノート

心とは無意識です。

無意識を書き換えることができれば、人生が変わるのです。

変わりたければ、無意識にある自己イメージを書き換えましょう。

無意識に新たなイメージを刷り込ませるには、無意識に繰り返し繰り返し、新たなイメージを送り込むことです。

しかしながら大人の無意識はこれまでの人生で刷り込まれたイメージが定着しています。

そのイメージを書き換えるには、数日数回では無理です。

古くからは、エミールクーエの自己催眠法などもありますが、なかなか自分一人で自己催眠を掛けるのは困難です。

 

効率よく催眠状態を作って、新たなイメージを刷り込むには音の力を利用するのが良いとされています。

催眠状態を作りやすい状態をトランス状態と言います。

 

音楽を聴くことでトランス状態になり、その状態で深層心理にメッセージを刷り込めば、効果的であることはイメージできるのではないでしょうか?

また、メッセージにも無意識に刷り込む効果的な内容があります。

 

効果的なメッセージと効果的な音楽

 

その両者を組み合わせれば、あなたの自己イメージを書き換えることが可能です。

このような催眠状態を利用して、無意識のイメージを改善させる治療が催眠療法なのです。

ただ催眠療法はどこの病院・クリニックでも実践している訳ではありません。

欧米では広く実践されている治療法でも、日本ではまだまだマイナーな存在です。

広く多くの悩める人のためにお勧めしたい治療方法があります。

その治療は、米国催眠療法協会認定の催眠療法士である白銀氏が実践しているシークレットサブリミナルCDです。

シークレットサブリミナルCDは、白銀氏があなただけのためのオーダーメイドでサブリミナル効果を最大限に発揮した心理療法を実践してくれます。

治療の具体的な方法は白銀氏が、あなたと相談しながらあなたのお悩みを解決するための内容を文章化します。

その文章をサブリミナル効果がある音楽と同時に耳にできるCDを作成します。

もちろんCDではなく、MP3でも可能です。

 

あなたがしなくてはならないのは、その音楽を毎日30分聞くだけです。

3か月間毎日30分聞くだけであなたの無意識に存在する自己イメージが変化します。

その結果、あなたの無意識が、心が変わります。

 

まずはどんな音楽が聴けるのか試してみてください。

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あなたが今感じている生きづらさが

改善して、生き生きと生活できるようになることを

心よりお祈りしております。

 

太田比呂介

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参考:

小遣いをちょっと増やしたい。ノーリスクのシンプルな方法は?

 

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コメント

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