モチベーションコントロール

目標がないと頑張れない?それはあなたの思考のクセに原因が!

目標や目的がなくただダラダラと過ごしていると、 本当にこんなので良いのだろうか? 自分が生きている価値って何だろう? そんな不安が頭をよぎることがありませんか? また目的や目標はあるのに、頑張ることが...
ビジネス

仕事へのモチベーションが切れた時の原因とは?するべき事は?

なんだか最近やる気が出ない。 仕事に対しても熱意がないような気がする。 どうしたのかな・・・ こんにちは。 製薬企業医師のヒロスケです。 今回は「仕事へのモチベーションが切れた時」です。...
マインドセット

転職の面接で失敗した時、落ち込むことなく次に進むコツとは?

どんな時でも面接の結果で否認されると落ち込みますよね。 私も転職の面接で落ちたことがあります。 先方からは、「私の専門性と会社が求める専門性が一致しなかった」と言われましたが・・・。 本当のところは分かりません。 た...
マインドセット

好奇心旺盛になるには?異なる視点を獲得し、変化を楽しむ方法

毎日を退屈に感じているあなた。 退屈に感じている原因は、周りの環境のせいではなく、あなた自身にあります。 もっと周りの出来事に興味を持ちましょう。 未知の出来事に好奇心を持ちましょう。 好奇心を持つための、ちょっとしたコツをお教えします。
人間関係での悩み

職場に潜むドリームキラーの対処法と巻き込まれないコツとは?

あなたの成功を邪魔するドリームキラーとは距離を置いてください。でもあなたが気がつかないドリームキラーが潜んでいることも。そんな存在に気づく方法と避ける方法をまとめました。
マインドセット

現実逃避癖を治す方法は?上手に利用する方法で解決するには。

毎日毎日忙しい。 仕事に追われる日々に疲れがたまる。 あぁ、南の島にでも行ってゆっくりしたいな。 そんなことを考えて現実逃避してしまうことってありません? 気がついたら時間を浪費してた なんて経験は誰し...
マインドセット

継続力がある人の特徴は?手に入れるには根性なしでも大丈夫?

気がついたら2021年ももうすぐ終わり。 2022年の足音がしてきました。 あなたは2021年が始まるにあたって目標を立てましたか? 目標を覚えていますか? 目標を立てたものの、途中で諦めてしまった? ...
ヒプノセラピー

自己肯定感が低すぎる病気、インポスター症候群とは?治療は?

ストレスで体調不良になることは知ってるけど、なんで悪くなるの?同じストレスでも平気な人もいれば、耐えられない人がいるのはナゼ?私もストレスに強くなりたいけどどうしたらいいの?そんなお悩みにお答えします。
あがり症

パキシルがヤバい?副作用で太った。止めたいけどどうすれば?

社会不安障害と診断され、精神科でパキシルを処方されました。 たしかに不安感は良くなってきてます。 ただ朝からずっと眠たいし、なんか最近太ってきました。 この前健診でメタボを指摘されて・・・ パキシルの...
彼女が欲しい

恋愛の終わりが怖い?別れを素直に受け止めて次に向かうコツ。

出会いがあれば別れはつきもの。 誰しも別れには戸惑いがあります。 付き合いが長ければその戸惑いも大きくなります。 ただ別れは突然来るものではなく、何かしら前兆があります。 あなたはその前兆を感じた時にどうしま...
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