2021-07

コーヒーブレイク

小遣いをちょっと増やしたい。ノーリスクのシンプルな方法は?

こんにちは。 製薬企業医師のヒロスケです。 今回はコーヒーブレイクです。 ちょっとしたお小遣い稼ぎがしたい。 そんなあなたにお勧めの方法があります。 ノーリスクで超シンプル。 残念...
あがり症

プレゼンが苦手で仕事がきつい。緊張してしゃべれない理由は?

はぁ、またプレゼンか・・・。自信ないんだよね。 子供の頃から人前で話すのは苦手。 小学校の時の発表会でセリフを間違ってみんなに笑われてからかな・・・。 人の眼が気になるとどうしても縮こまってしまう。 あがり症ってどう...
あがり症

極度の緊張症を劇的に解消するには?治療が成功しない理由は?

極度の緊張症(社会不安障害)の治療を受けているが 一向に改善の傾向が認められない。 薬を飲んでいる時は調子はいいんだけど これから一生薬を内服しなくてはいけないの? 患者さんの切実な悩みを受けることがあります...
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