諦めない心を持つ人の特徴とは?手に入れるためにすることは?

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何事にもコツコツと継続して努力できる人

失敗を繰り返しながらも、一つの仕事をやり遂げる人

一旦決めたことはしっかりとやり遂げる人

反対に何かを始めようとすると決まって三日坊主になってしまう人。

失敗をするとすぐに投げやりになってしまう人。

 

この差ってどこから来るのでしょう?

 

こんにちは。

製薬企業医師のヒロスケです。

どんな分野であっても成功したいなら、諦めない心が必要です。

投げやりにならずに諦めない強い心を持つにはどうすれば良いのでしょうか?

諦めない心ってどんな心なの?

今の私は結構諦めが悪く、粘り強い方です。

しかし幼少の頃は根気の無い子だと、親からよく怒られていました。

実際夏休みの宿題は、最後の1週間で大半を済ませていましたし、兄弟がやっていたピアノのレッスンは途中で逃げ出しました。

勉強も嫌いでしたね。

宿題以上の勉強なんかしようともしませんでした。

進研〇ミすら貯めてました。

そんな私ですが、あることをきっかけに継続して努力ができるようになりました。

毎日毎日勉強を続け、睡眠不足も体力で押し切って国立大の医学部に合格できました(一浪しましたが)。

私の意識を変えたのは、高校2年生の冬(遅っ!!)。

嫌々ながら将来への不安で勉強を真剣に始めようとしていたころです(実は医者になろうと思ったのはこのころ)。

塾の先生からやってみろと言われた課題を何とか済ませ、そして提出した時に言われた一言です。

「太田君は、要領や記憶力に優れている訳ではないけど、努力ができる才能を持ってるよ」

単純な高校生でしたね。

この一言で、自分は努力できるって信じてしまいました。

そこからは一日10時間以上、睡眠時間を3時間に削っても勉強できました。

そのころから、勉強に関しては継続を諦めるという姿勢はなくなりました。

結局、諦めない心を持つには自分はできるって信じることが重要です。

その上で、もう一つ必要な能力があります。

その能力こそが諦めない心を持つ人が共通して持っている特徴だと思います。

諦めない心を持つ人の特徴は?

諦めない人の最大の特徴は「ポジティブシンキングな人」です。

ポジティブシンキングな人は、失敗を良い経験だと捉えることができます。

出来ないことよりも、できる様になったことに目を向けることができます。

そんな考え方を持ってるのだから、諦めるなんて選択肢は簡単には生まれません。

もちろん時には諦めることもありますよ。

例えば、コストベネフィットに優れないと判断した時。

また恋愛のように個人の努力だけでは上手くいかない場合です。

むしろポジティブシンキングの持ち主ほど恋愛にはあっさりしてるイメージがあります。

で、結構モテる男が多い。

参考:モテる男はあっさりしてる?そのワケは?大事なポイントは何?

 

ポジティブシンキングは、知識として持ち、実践すればだれでもできる様になります。

まず実践してほしいのが、リフレーミングです。

ネガティブな単語をポジティブな単語に変換する訓練をしましょう。

失敗 → 良い経験

と言ったような変換ですね。

他には

  • 優柔不断 → 思慮深い
  • 短気 → 決断力がある
  • あきっぽい → 好奇心旺盛

こんな言葉遊びを友人としてみてください。

どんな場面、状況でも見る角度を変えると決してネガティブなだけではないはずです。

ポジティブシンキングができるようになると諦める理由がなくなります。

後は自分を信じるだけです。

 

自分を信じることをできるようになる方法

自分を信じることができる人は、自分が成功したイメージを持っています。

自分を信じることができない人は、成功イメージを持っていません。

ちょっとした成功体験でもいいんです。

そんな記憶があなたの無意識に根づけば、自分の可能性を信じることができます。

自分を信じるために出来るお勧めの方法は「自己暗示」「自己催眠」と呼ばれる方法です。

有名な方法に、エミール・クーエの自己暗示法があります。

ぜひ実践してみてください。

自分でするのは自信がない、なんて方にもおすすめの方法がありますのでご安心ください。

あなたが自分を信じ、諦めない心を持てるようになるよう応援しています。

あなたが今感じている生きづらさが

改善して、生き生きと生活できるようになることを

心よりお祈りしております。

 

太田比呂介

 

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