彼女が欲しい

マイペース男子がモテる理由。その魅力と見習うべき習慣とは?

いつも自分のペースを崩さない。 自分の興味に正直。 モテようなんて傍からみてると全然感じない。 なんであんな可愛い彼女がいるんだ? あんな可愛い彼女がわざわざあいつのペースに合わせてるなんて!! ...
マインドセット

「人生を無駄にした」なんて後悔しないために必要な意識とは?

こんにちは。 製薬企業医師のヒロスケです。 私の専門分野は肺がんです。 今では化学療法の発展により多くの肺がん患者が治療を並行しながらも長い時間を過ごすことができる様になっています。 もちろん不幸にも化学療法...
ストレス

仕事行きたくないで、休みがち。今あなたに必要な知識と行動。

休暇明け、連休明け。仕事に行くのはつらいですよね。ただそこから休みがちになってしまう人には、何らかの対応を考える必要があります。そんなあなたが必要な行動をお伝えします。
彼女が欲しい

チキンな性格を治したい!恋愛に臆病になるのを治す方法とは?

ずっと気になっている女の子がいます。 なんとか知り合いになりたい。 話しかけたい。 でも、話しかけて冷たくされたら・・・・ キモイ人って思われたら・・・・ このチキンな性格何とかならないかな
マインドセット

リフレーミングの練習で自己肯定感を改善する!その方法とは?

自己肯定感の改善があなたの悩みを完全させます。 自己肯定感の改善を目標としたエクササイズにエミール・クーエの自己暗示法をご紹介しましたが、ご一読いただきましたでしょうか? 参考: エミール・クーエの法則で、きっといいことがある!の根拠は? エミール・クーエの自己暗示法以外にもぜひやっていただきたいエクササイズがあります。 それは「 リフレーミング 」です。
マインドセット

仕事のミスで心が折れそう。そうならない強い心の作り方とは?

仕事でミスをしてしまった時の絶望感。 分かります。 臨床医の頃もミスは経験してきました。 時には患者の命にかかわるような出来事もあります(危うく難を逃れましたが・・・)。 上司や同僚のフォローで顕在化すること...
マインドセット

三日坊主にならない方法は?意志の力だけに頼らない方法とは。

最初は、良いんです。 予定通りに行動できます。 コツコツとお金を貯める コツコツと勉強をする コツコツと運動をする でも、何日かすると、ついつい怠けてしまう。 1回でも失敗すると、あとは継...
マインドセット

固定観念にとらわれる人になってませんか?改善する方法とは?

故・プロ野球監督の野村克也さんの金言の一つにあります。 「先入観は罪。固定観念は悪。」 この言葉はプロ野球に限った言葉ではありません。 日常の生活でも心にとどめておく必要があります。 こんにちは。 製薬...
コンプレックス

外見コンプレックスだらけで自信がない。どうやって克服する?

私には外見のコンプレックスがあります。 顔が大きいと幼い頃よりずっといじめられてきました。 「お前がいると遠近感が狂うからよるんじゃねーよ!!」 ってよく言われました。 いじめは中学校まで続きました。...
コンプレックス

優柔不断な性格がつらい。すぐに決めれない、を克服するには?

あれも気になる、これも気になる・・・。 いつも迷ってばかり。 人より決断するの時間がかかってしまう。 優柔不断な自分を何とかしたい。 こんにちは。 今回は「優柔不断な性格の治し方」です。 一言で優柔不断と言ってもいくつかのパターンがあります。 ここでは大きく5つに分けてお話をしたいと思います。
タイトルとURLをコピーしました